비만과 체질량지수

현대사회에서 비만은 사회의 급속한 변화와 함께 급증하고 있는 건강 문제 중 하나로, 개인의 건강뿐만 아니라 우리 사회의 경제 전반에도 큰 영향을 미치며, 더 이상 무시할 수 없는 중대한 문제 중의 하나로 부상하고 있습니다. 과거와 달리 음식과 정보에 대한 접근성이 크게 향상된 지금, 식습관과 생활양식의 변화, 급증하는 편의 음식 소비 등으로 인해 비만이 신종 대사질환처럼 확산되고 있습니다. 이 문제는 단순히 미용과 체형의 문제가 아니라 우리 사회의 의료체계에도 큰 부담으로 다가오고 있습니다. 제가 비만인가요? "비만은 체질량지수 25kg/㎡ 이상일 경우입니다." "복부 비만은 허리 둘레가 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상일 경우입니다. " 비만이란 체지방이 과다하여 이로 인해 건강상의 문제가 생기는..

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• · 2024. 1. 24.
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발톱때문에 아파요 - 내향성 발톱 (Ingrowing Nail)

최근 여성들의 아름다움을 위해 하이힐 신고 다니는 경우가 증가하면서 발톱 관련 문제로 인한 고통을 겪는 사례도 늘어나고 있습니다. 특히, 발걸음마다 찌릿찌릿한 고통을 느낀다면 '내향성 발톱'을 의심해 봐야 합니다. 내향성 발톱은 흔히 보는 손발톱 질환 중 하나로, 주로 엄지발톱에 발생합니다. 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증이 발생하는 이 질환에 대해 알아보겠습니다. 정의 및 증상 내향성 발톱은 손발톱이 손발톱주름을 파고 들어가면서 염증이 생기는 질환으로, 주로 오른발 엄지발가락에 생기며, 발톱이 발톱 바깥쪽의 살을 지속적으로 누르게 되면 발생하게 됩니다. 처음에는 약간 빨개지고 가벼운 통증을 유발하지만, 이후 발톱이 살 속으로 파고들면서 더욱 붓게 되고, 진물이 나며 발톱 주위가 곪기 시작합니다...

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• · 2024. 1. 24.
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사마귀 : 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방

사마귀는 피부 또는 점막에 발생하는 흔한 질환으로, 사람유두종 바이러스(Human Papillomavirus, HPV)에 의한 사마귀는 피부와 점막에 과도한 세포 증식으로 나타나는 질환입니다. 이러한 사마귀는 다양한 형태와 부위에서 발생할 수 있으며, 주로 손, 발, 다리, 얼굴 등에 생깁니다. 봄철에 주로 찾아오는 사마귀 일반적으로는 5월부터 급증하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 사마귀의 종류, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다 사마귀의 다양한 유형과 증상 1. 보통사마귀 손등, 손톱 주위, 얼굴, 입술, 귀 등에 발생하는 가장 흔한 유형 HPV 2, 4, 27, 29형이 주된 원인 거칠고 융기된 표면을 가진 다양한 크기의 구진으로 나타남 주로 5~20세 사이 어린..

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• · 2024. 1. 23.
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남성의 갱년기 증상과 대처방법

현대사회에서 의료와 과학의 발전으로 인간의 평균수명이 연장되고 생활수준이 달라지면서, 삶에 있어서 중년기의 비중이 점차 커지고 있습니다. 특히 개인, 가족, 국가에 있어서 인생의 전환기라고 할 수 있는 중년기에서 겪게 되는 갱년기는 남성과 여성 모두에게 찾아오는 생물학적 변화의 시기로서, 중년기부터 성호르몬이 감소하여 나타나는 다양한 신체적, 정신적 변화나 증상을 의미합니다. 갱년기를 여성 갱년기만으로 생각하는 경향이 있는데 남성의 경우에도 다양한 증상이 나타나며 남성폐경 또는 안드로파즈라고도 불립니다. 남성 갱년기란 갱년기란 중년기부터 성호르몬이 감소하여 나타나는 개인적인 변화나 증상을 의미하는데 남성의 경우에는, 고환등의 기능 쇠퇴로 남성호르몬인 안드로겐(androgen)이 감소하여 나타나는 개인적 ..

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• · 2024. 1. 23.
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페닐에프린 - 감기 무효능 논란

감기약에 들어있는 페닐 에프린이 코막힘을 완화하는 효과가 없다는 미국 식품의약국 (FDA) 자문위원회의 결론이 발표되면서, 제약업계와 소비자들이 당황하고 있습니다. 페닐 에프린은 코 점막의 혈관을 수축시켜 코막힘 증상을 가라앉히는 비강충혈완화제로, 국내외 다수의 감기약과 알레르기 치료제에 포함되어 있습니다. 이 글에서는 페닐 에프린 성분에 대한 FDA 자문위원회의 결론과 그 배경, 그리고 국내 식품의약품안전처와 제약업계의 대응 등에 대해 알아보겠습니다. 비강혈완화제 : 코점막의 혈관을 일시적으로 수축시켜 충혈을 완화하는 방식으로 코막힘 증상을 가라앉히는 의약 "어쩐지 효과 없더라"...美 약국 체인, '페닐에프린' 감기약 판매 중단 코막힘을 완화해 주는 것으로 알려진 성분이 실제로는 효... www.yt..

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• · 2024. 1. 23.
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딸꾹질이 멈추지 않을때 어떻게 해야하나요?

딸꾹질은 본인의 의지와는 상관없이 발생하는 현상으로, 가슴과 배의 경계에 위치한 횡격막 근육과 갈비뼈 사이의 근육이 반복적으로 수축하면서 발생합니다. 이러한 근육 수축은 숨을 쉬려고 할 때 성대가 닫히면서 "힉(Hic)"과 같은 소리를 내게 됩니다. 대부분의 경우, 딸꾹질은 잠시 후에 자연스럽게 멈추지만, 일부 사람들은 이 증상이 오랫동안 지속되거나 반복적으로 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 딸꾹질은 일상생활에 불편함을 주며, 심한 경우에는 피곤함, 우울감을 유발하거나 체중 감소와 심장 박동수의 불규칙성 등 다른 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 딸꾹질은 성별과 연령에 따라 발생 빈도가 다르며, 남성에서 여성보다 약 5배 정도 많이 발생하며, 특히 50세 이상에서 많이 발생한다고 알려져 있습니다. 또..

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• · 2024. 1. 23.
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